Triceps
Triceps dirseği açar ve tüm göğüs ile omuz itişlerini destekler.
FAQ
Her tekrarda kası hissetmek gerekir mi?
His tek başına yeterli ölçüt değildir. Güvenli hareket, kontrol ve kademeli ilerleme daha önemlidir.
Triceps dirseği açar ve tüm göğüs ile omuz itişlerini destekler.
His tek başına yeterli ölçüt değildir. Güvenli hareket, kontrol ve kademeli ilerleme daha önemlidir.